Тренировка

Арсенал 2018 U-8 (2018 г.р.)

Недельный цикл Недельный цикл №2

Тренировочное занятие Тренировочное занятие №1

Клуб / школа ФШ Арсенал

Тренер Щипов Алексей Николаевич

Команда Арсенал 2018

Место проведения Поле. ул, Никифорова, 19

К-во игроков 15

Дата и время 13 апреля 2026 , 19:00

Продолжительность 80 мин

Тема

Обучение взаимодействию в малых группах

Цели

Техника

Передача-приём мяча

Тактика

Переходная фаза "Защита-атака"

Фитнес

Развитие координации

Ментальность

Развитие навыков коммуникации

Инвентарь

Мячи, конусы, фишки, манишки, ворота 3х2 м.

Работа на координационной лестнице

Продолжительность 10 мин

Интенсивность Средняя/малая

К-во повторений 1

Время работы 10 мин

Пауза -

{"version":2,"items":[{"id":"training-diagram-1776093915463-28","type":"arrow","style":"dashed","opacity":1,"points":[{"x":42.8,"y":16.9},{"x":48.4,"y":17},{"x":48.6,"y":15.7},{"x":47.7,"y":14.5},{"x":46.2,"y":13.5},{"x":30.3,"y":13.5}]},{"id":"training-diagram-1776093720500-5","type":"coordination-ladder-horizontal","size":16,"opacity":1,"x":33.6,"y":16.9},{"id":"training-diagram-1776093726466-6","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":23.1,"y":15,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093729394-7","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":20.3,"y":14.8,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093730182-8","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":17.7,"y":14.8,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093730566-9","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":14.8,"y":14.9,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093749399-10","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":34.7,"y":14.7,"role":"home","variant":"run-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093774699-11","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":9.3,"y":14.2,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093775231-12","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":12.3,"y":14.6,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093792396-13","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":38.2,"y":10.6,"role":"home","variant":"run-90-left"},{"id":"training-diagram-1776093799665-14","type":"marker-orange","size":1.3,"opacity":1,"x":46.8,"y":15.6},{"id":"training-diagram-1776093820908-16","type":"coordination-ladder-horizontal","size":16,"opacity":1,"x":34.1,"y":22.9},{"id":"training-diagram-1776093820908-17","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":23.6,"y":21,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-18","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":20.8,"y":20.8,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-19","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":18.2,"y":20.8,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-20","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":15.3,"y":20.9,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-21","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":35.2,"y":20.7,"role":"home","variant":"run-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-22","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":9.8,"y":20.2,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-23","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":12.8,"y":20.6,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776093820908-24","type":"marker-orange","size":1.3,"opacity":1,"x":47.7,"y":23.8},{"id":"training-diagram-1776093877280-27","type":"arrow","style":"dashed","opacity":1,"points":[{"x":43,"y":22.5},{"x":47.9,"y":22.5},{"x":49.2,"y":23.1},{"x":49.2,"y":24.4},{"x":48.7,"y":25.6},{"x":47.2,"y":25.8},{"x":39.1,"y":25.8}]},{"id":"training-diagram-1776093834047-26","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":43,"y":23.5,"role":"home","variant":"run-90-left"},{"id":"training-diagram-1776093940330-29","type":"coach-135-left","size":8.6,"opacity":1,"x":54.5,"y":26.4}]}

Описание

Выполнение на координационных лестницах следующих упражнений: - двойное наступание правым боком; - двойное наступание левым боком; - двойное наступание лицом(правая нога ведущая); - двойное наступание лицом(левая нога ведущая); - лестница между ног(правая нога ведущая); - лестница между ног(левая нога ведущая);

Тренерский акцент

1. Правильное техническое выполнение(последовательность движений, наступания без касания пятки земли) 2. Работа рук 3. Положение корпуса

"Школа" передачи-приёма

Продолжительность 13 мин

Интенсивность Средняя

К-во повторений 4

Время работы 3 мин

Пауза 30 сек

Описание

1. Приём правой ногой внутренней вправо. 2. Приём левой ногой внутренней влево 3. Приём внешней правой вправо 4. Приём внешней левой влево 5. Приём внутренней по диагонали влево правой ногой 6. Приём внутренней по диагонали вправо левой ногой

Тренерский акцент

1. Расположение корпуса при открывании 2. Скорость откровения 3. Время между открыванием и передачей(должно быть минимальное) 4. Приём внутренней стороной стопы

1v1 на двух половинах поля

Продолжительность 22 мин

Интенсивность Средняя

К-во повторений 2

Время работы 10

Пауза 2

{"version":2,"items":[{"id":"training-diagram-1776094414375-103","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":6.8,"y":29.9,"role":"home","variant":"goalkeeper-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094418859-104","type":"player","size":5,"opacity":1,"x":93.2,"y":30.9,"role":"home","variant":"goalkeeper-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094429457-105","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":29,"y":28.8,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094442142-106","type":"ball","size":2,"opacity":1,"x":8.9,"y":30.9},{"id":"training-diagram-1776094447691-107","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":15.5,"y":15,"role":"home","variant":"stand-front"},{"id":"training-diagram-1776094456941-108","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":57.7,"y":21.1,"role":"home","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094468574-109","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":61.9,"y":20.7,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094538107-110","type":"arrow","style":"straight","opacity":1,"points":[{"x":10.5,"y":29.8},{"x":15.8,"y":19.8}]},{"id":"training-diagram-1776094547524-111","type":"arrow","style":"dashed","opacity":1,"points":[{"x":26.4,"y":30.1},{"x":18.7,"y":20.7}]},{"id":"training-diagram-1776094553957-112","type":"player","size":5,"opacity":0.7,"x":24.8,"y":23.1,"role":"away","variant":"run-135-left"},{"id":"training-diagram-1776094572557-113","type":"player","size":6,"opacity":0.7,"x":18.8,"y":15.5,"role":"home","variant":"shoot-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094598624-114","type":"arrow","style":"straight","opacity":1,"points":[{"x":23,"y":17.6},{"x":55,"y":22.4}]},{"id":"training-diagram-1776094610006-115","type":"arrow","style":"dashed","opacity":1,"points":[{"x":23,"y":15.8},{"x":55,"y":12.5}]},{"id":"training-diagram-1776094616390-116","type":"player","size":6,"opacity":0.7,"x":36.4,"y":11.6,"role":"home","variant":"run-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094635570-117","type":"number","size":3,"opacity":1,"x":12.7,"y":25,"label":"1"},{"id":"training-diagram-1776094664900-121","type":"number","size":3,"opacity":1,"x":39,"y":19.9,"label":"2"},{"id":"training-diagram-1776094667233-122","type":"number","size":3,"opacity":1,"x":34.4,"y":14.5,"label":"2"},{"id":"training-diagram-1776094677533-123","type":"ball","size":2,"opacity":1,"x":44,"y":21},{"id":"training-diagram-1776094930581-5","type":"coach-135-right","size":8.6,"opacity":1,"x":5,"y":49.2}]}

Описание

Площадка 15х20 метров. Двое больших ворот с вратарями. Упражнение в четвёрках. Игровая площадка делится на 2 половины. Одна пара(защитник-нападающий) играет только на своей половине поля. Игру начинает вратарь от ворот, он должен сделать передачу своему защитнику. Задача защитника принять мяч на своей половине поля и передать его партнёру на другую половину. После передачи он может перейти на чужую половину(в помощь нападающему) где они уже играют 2v1. При перехвате мяча соперники должен довести своему нападающему мяч передачей низом. Защитник, который убежал со своей половины уже не может вернутся назад.

Тренерский акцент

1. Открывание 2. Момент передачи мяча 3. Использование партнёра(защитника) при его подключении

Футбол 5v5

Продолжительность 30 мин

Интенсивность Высокая

К-во повторений 6

Время работы 4 мин

Пауза 1 мин

{"version":2,"items":[{"id":"training-diagram-1776094701367-126","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":30.7,"y":14,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094713633-127","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":48.8,"y":29,"role":"home","variant":"stand-ball-45-left"},{"id":"training-diagram-1776094723433-128","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":53.9,"y":29.9,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094731298-132","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":6.4,"y":31.5,"role":"home","variant":"goalkeeper-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094736248-133","type":"player","size":6,"opacity":1,"x":92.1,"y":30.2,"role":"home","variant":"goalkeeper-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094765166-134","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":21.2,"y":27.6,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094766402-135","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":29,"y":46.6,"role":"home","variant":"stand-90-right"},{"id":"training-diagram-1776094775508-136","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":68,"y":12,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094776061-137","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":76.9,"y":28.5,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094776312-138","type":"player","size":6.5,"opacity":1,"x":68.2,"y":48.2,"role":"away","variant":"stand-90-left"},{"id":"training-diagram-1776094946531-6","type":"coach-45-left","size":8.6,"opacity":1,"x":94.5,"y":11.7}]}

Описание

Свободная игра в футбол без ограничений

Тренерский акцент

1. Общение на поле(подсказ)

Комментарий тренера

Тренировка прошла согласно плану-конспекта. Все упражнения были выполнены в нужном объёме, всё согласно таймингу. Оценка тренировки: 9

Посещаемость

Отметка игроков

Были на тренировке

Бобров Леонид

Был на тренировке

Богданович Максим

Был на тренировке

Бурштын Родион

Был на тренировке

Бычков Олег

Был на тренировке

Валюшицкий Иван

Был на тренировке

Заикин Илья

Был на тренировке

Кашко Егор

Был на тренировке

Красковский Мирослав

Был на тренировке

Михальков Дмитрий

Был на тренировке

Оргиш Елисей

Был на тренировке

Петраки Матвей

Был на тренировке

Пинчук Алексей

Был на тренировке

Попов Роман

Был на тренировке

Разжигаев Михаил

Был на тренировке

Отсутствовали

Жданович Савелий

Причина: травма

Отсутствовал

Клепусевич Александр

Причина: -

Отсутствовал

Крученок Демид

Причина: без причины

Отсутствовал

Турчин Даниил

Причина: по семейным обстоятельствам

Отсутствовал